前幾天到朋友開的健身房❤️
他們在開會～我在裡面大拍特拍😂😂
-
這幾個月試著當健美選手一陣子
和鋼管選手有著非常大的不同
健美選手每天都像在比賽一樣
只要我多吃了一點少訓練一天
名次有可能就會落後.....
但比賽當天的心情反而是放鬆的
因為知道今天過了就可以自由的吃哈哈哈
鋼管選手則是比賽當天的運動表現
所以比賽當天的心理壓力非常大
平常的訓練就像練功，練功非常的疼痛，要練到觀眾看起來像輕而易舉那得要反覆不斷的練習，要能夠百分之百的把握，但每次比完賽不會想要立馬吃東西，反而會沒什麼食慾，有可能還會噁心想吐。
兩者都很機車...哈哈哈哈
有人會問我，運動不就是為了健康嗎？
運動是為了健康沒錯
但運動員的最大目的不是健康
當然有健康才能做更多的事
所以每個運動員一定都在摸索自己最舒服的備賽方式。
這是我覺得當選手最有趣的事
需要不斷的跟自己溝通與調整
不管是心情還是生理
身心靈狀態越好的選手
就是最大的贏家。
當然沒辦法一直保持正面的態度
因為鬼才有辦法？？
所以當快要崩潰的時候
我喜歡一個人大哭
哭完照鏡子...就會被驚嚇🙀
怎麼...還是這麼漂亮啊？（這一句是幹話不要理我）
講了一大堆...我只是為了po美照而已
@gasur_official 也太好拍了吧（FB搜尋🔍 Gasur)
很多人在問的衣服 @xexymix_taiwan
備賽營養師 @teddychen108
還有很多人在問我的身高
#153cm
#就很矮
Search